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wellbet官网入口,肝好不好,眼睛最能出卖你!

发布时间:2020-01-11 15:53:52 | 来源 :澳门银河娱乐场开户

wellbet官网入口,肝好不好,眼睛最能出卖你!

wellbet官网入口,中医讲:“肝藏血、主筋,开窍于目”。眼睛是肝的外部征象,中医说“目者,为肝之外候。”

眼睛的位置在全身至高之处,只有气血充足的人,眼睛才能神采奕奕。如果他(她)目光炯炯地盯着你,说明他 (她)有副好肝。

肝气和眼睛相通,肝气和眼睛相和,眼睛则能辫五色。如果眼睛看不清东西,一般多是肝气虚所导致的。肝气衰竭,则眼睛不能视物,严重的导致失明。

1. 眼睛干涩,眼疲劳——肝血不足的表现

手机,电脑,在日常生活工作中不可缺少,这就导致用眼强度也是越来越大,视疲劳已经不足为奇,因此会常常出现,视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适,但你要明白,长期看电脑看书,是非常损耗肝血的哦!

2. 眼红有血丝、视力模糊——肝火旺盛的表现

肝火旺盛主要由生活不规律、不良情绪积郁,或者烟酒过度导致。肝经循行于头、耳、胸胁,所以出现头昏头胀,两耳轰鸣、胸胁胀痛,同时中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛还常常出现眼部症状,如:眼红、眼干、眼部分泌物多等。

3. 巩膜发黄——肝胆湿热的表现

“巩膜发黄”是诊断黄疸的重要依据,黄疸多是由于湿热蕴结肝胆,胆液不循常道,随血泛溢引起的以目黄、身黄、尿黄为主要临床表现的一种肝胆病证。可见于病毒性肝炎、肝硬化、胆石症、胆囊炎等疾病。

中医认为,晚上23时血开始循肝胆经,这时候入睡,“静卧血归肝”,就可以让血液循环至肝脏,帮助肝脏转化、解毒等功能充分发挥,肝阴足,则血气循环充分可濡养双目。

组方:菊花3克,枸杞5克

菊花和枸杞都是护眼的药材,也是人们最喜欢用来泡水喝的两种中药,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有着很好的疗效。枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素a1、b1、b2、c等钙、铁等健康眼睛的必须营养,俗称“明眼子”。

两者合用一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用,还有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳的作用。

青色入肝经,绿色的食物可以对肝进行调养。需要长时间用眼的人群可多进食养肝护肝、滋补肝肾的食物。

菠菜:菠菜味甘,性凉,利五脏,能润燥、养血止血、清热除烦、养肝明目。

芹菜:芹菜有利明目和养肝益气,肝火过旺的人可适当多吃芹菜。

绿豆芽:绿豆芽性凉味甘,调五脏,能缓解肝脏上火引起的眼睛红肿。

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